A TwerkOut órákon folyamatosan feszegetjük a határainkat. Ami első órán fizikai képtelenségnek tűnik, pár hónap után a bemelegítésed lesz. Olyan dolgokat hozhatsz ki magadból amiket nem is gondolnál most, és óráról órára megtapasztalhatod a “hűha, én ilyet is tudok?!” érzést. Ezzel szinte észrevétlenül növeled az állóképességed. Egyre kevésbé fogsz elfáradni a lépcsőzéstől, egyre többet tudsz csinálni egy-egy mozdulatból, zsinórban 5-6 zenét végig tudsz majd twerkelni. (ez most nem tűnik olyan nagy számnak, de próbáld csak ki, rá fogsz jönni, hogy elég kemény feladat akár már 1 zenét is végignyomni)

A twerk-et nem edzésnek fogod majd fel. Egy olyan mozgásforma amit várhatsz a nap végén. Csak csajok között lehetsz, és teljesen kikapcsolódhatsz Kizárhatod a külvilágot egy órára, nem kell a pasiddal, a főnököddel, a gyerekkel, a szomszéddal vagy a hülye ügyfelekkel foglalkoznod, csakis magaddal. Nem kell azon gondolkoznod mit vegyél hazafelé, vagy mit főzz vacsira, hogy jól áll-e a nadrág, ami rajtad van, kócos-e a hajad vagy hogy ki mit gondol rólad. Azzal foglalkozhatsz, hogy elengedd magad, elengedd a napi gondokat, hogy átjárjon a zene és feltöltődj energiával.

A twerk mozdulatok szinte végtelen számban kombinálhatók, így nem fogod megunni hosszú idő után sem. Ráadásul zeneileg és táncstílus tekintetében is változatos, szóval mindig megtalálhatod a hangulatodnak megfelelő zenét és mozdulatokat is.

De hogy negatívumokra is felhívjam a figyelmed, el kell mondanom, hogy ha egy buliban előadod az órán tanultakat, mindenki meg fog nézni. Ha végigmész az utcán, nyakak tekerednek majd utánad. És ne felejtsük el, hogy le kell cserélni majd néhány ruhát a szekrényedben…

Úgy érzed, ezekkel együtt tudnál élni? Akkor mire vársz? Próbáld ki te is az Intenzív Popsiformáló TwerkOut óránkat! A becsatlakozás folyamatos, de a létszám limitált!