twerk

Hogyan gyakorolj térdvédő nélkül

Hogyan gyakorolj térdvédő nélkül

A térdelős mozdulatokat nagyon szeretjük a twerk órákon. Valljuk be, elég látványosak, dögösek. Sokszor kapom azt a kérdést, hogy hogyan lehet otthon térdvédő nélkül gyakorolni ezeket. A jó hír, hogy nem feltétlenül kell azonnal sportboltba rohannod térdvédőt keresni. Az alábbi rövid videóban ahhoz szeretnék pár tippet adni, hogyan legyél kreatív otthon.

Hogyan gyakorolj térdvédő nélkül Read More »

Hogyan gyakorolj otthon

Eljársz táncórákra, de úgy érzed jó lenne még gyorsabban fejlődni? Tökéletesítenéd a tanultakat?  Az alábbiakban adunk pár tippet, amik tapasztalataink szerint sokat segítenek az otthoni gyakorlásban, tánctanulásban. Ahhoz, hogy minél gyorsabban fejlődj, elengedhetetlen az otthoni gyakorlás. Persze nem napi 4-5 óráról beszélünk, de már akár napi 5-10 perc is sokat számít! Ha rászánsz egy kis

Hogyan gyakorolj otthon Read More »