A koreózás eléggé megosztó dolog. Van, aki azonnal megszereti, míg mások eleinte idegenkednek/tartanak tőle. Pedig nem kéne… elmondom miért. Koreót tanulni jó dolog. Kontextusba helyezi a tanult mozdulatokat, minél több koreót tanulsz, annál több módon tudod majd kombinálni a “figurakészletedet”. Ez eddig ok, de azért egy koreó több ennél. A lendület, átélés és az előadásmód […]
Így maxold ki a koreókat Read More »
Az egyik órán nagyon érdekes beszélgetés alakult ki egy kedves tanítványommal. Tudjátok rólam (sokat cikiztek is érte), hogy folyamatosan azt szajkózom: attitüd, előadás, élvezet, azaz ÉLET legyen a táncotokban. Nem volt ez másképpen ezen az órán sem, ahol történetesen egy koreót tanítottam a csajoknak. Mikor elhangzott az ominózus utasítás: próbálj érzésből táncolni!, rögtön jött a
Magassarkúban táncolni eleinte komoly kihívás. Főleg akkor, ha nem vagy hozzászokva és még a járás is lehetetlen küldetésnek tűnik. Nyugi, ezzel nem vagy egyedül. Az alábbi videóban adok pár tippet ahhoz, hogy hogyan találd meg az egyensúlyod, hogyan sétálj magabiztosan magassarkúban, hogy azután a tánchoz se akadály, hanem stílusos kiegészítő legyen a magas sarok! Facebook
Hogyan sétálj magabiztosan magassarkúban Read More »
Ülőmunkát végzel? Szokott fájni a hátad? Nem csoda, hiszen az ember nem arra lett kitalálva, hogy egész nap üljön. A sok üléstől elgyengülnek a hátizmok, ami rossz tartáshoz és hátfájdalmakhoz vezet. Ehhez hozzájárul még a stressz, ami sokunknál szintén görcsös hátizmokban és hátfájásban csapódik le. Szerencsére a tánc nagyon sokat segít a hátizmok átmozgatásában, megerősítésében,
Fáj a hátad? Ezeket a hibákat kerüld el! Read More »
Nemrég Lengyelországban jártunk a Reggaeton vs. Dancehall Kongres-en. Ez egy nemzetközi rendezvény, amit minden évben Katowicében rendeznek meg, és ahol rendszeresen oktatunk. Az oktatás mellett nagyszerű lehetőség a fejlődésre, inspirálódásra, hiszen világhírű oktatókkal lehet együtt táncolni. Őszintén szólva vegyes érzésekkel indultunk neki az útnak. A tavalyi kongresszus a covid miatt kimaradt részünkről, és kicsit tartottam
Élménybeszámoló – Reggaeton vs. Dancehall Kongres 2021 Read More »
Vannak dolgok, mítoszok, legendák, amiket mindenki ismer. Hogy honnan erednek, hogyan keletkeztek, nem mindig világos, mégis régóta megtalálhatóak a köztudatban. Így van ez a tánccal is. Vannak dolgok, amiket mindenki a táncról, függetlenül attól, hogy táncolt-e már valaha. Vagy mégsem? Nézzük az 5 legelterjedtebb mítoszt a táncról, és vizsgáljuk meg, miért nem igazak: 1. Minden
5 táncos mítosz – ami nem igaz! Read More »
A méret a lényeg? Vagy mi? Meglepően sokszor hallom azt csajoktól, hogy szerintük nem elég nagy a popsijuk a twerkhez, mert csak nagy popsival lehet jól twerkelni. (Egyébként pasiktól is hallok ilyet, de azt most hagyjuk) Ez egy olyan általános tévhit, amit szeretnék most helyre tenni. NINCS OLYAN TÁNC, AMI ALKAT-FÜGGŐ! Olvasd el még egyszer, mert fontos!
Tényleg csak nagy popsival lehet twerkelni? Read More »
Ha megnézel egy reggaeton videoklipet, láthatod, hogy a reggaeton tánc az önfeledtségről szól, a könnyedségről, az örömről. Ez így is van, de tudjuk – és mivel jelentkeztél a táncóránkra, valószínűleg te is tudod – hogy mint minden táncot, a reggaeton-t is tanulni kell. A reggaeton-ban sok olyan izolációs mozgást használunk ami más táncokban is jól
Hogyan vágj bele a reggaeton tanulásba? Read More »
Feneket rázni mindenki tud! – ha tudnád hányszor hallottam már ezt a mondatot… részben egyébként igaz, hiszen nem volt még olyan akit ne tanítottam volna meg 😉 De az a helyzet, hogy minden táncot tanulni kell, nem úgy megy, hogy megnézek pár videóklipet, és páff… tudok táncolni! Bizony rá kell szánni az időt és az
Hogyan vágj bele a twerk tanulásba? Read More »
Az egyik leggyakoribb kérdés amit szoktunk kapni, hogy milyen ruhában érdemes táncolni. Ez érthető, hiszen minden mozgásformának megvan a maga praktikus viselete, amik nem feltétlenül kompatibilisek más sportokkal. Hiszen gondolj bele, ki akarna pl. kipárnázott biciklis nadrágban táncolni? Nem túl praktikus… A tánc alapvetően arról szól, hogy jól érezd magad – nem csak arról, hogy
Milyen ruhát válassz? Read More »
